Kā informē pazīstamā jogas pasniedzēja Ineta Ķirse, jogas nodarbībās ir svarīgi justies komfortabli, lai spētu savienot prātu, garu un ķermeni. Telpai vajadzētu būt saulainai un gaišai, jo šādas krāsas veicina optimismu, vairo pozitīvas emocijas un uzlabo garastāvokli. Jogas ceļi nāk... (Turpināt lasīt)
Kā liecina aktīvās atpūtas centra “Joker klubs” veiktā aptauja, šogad, kā viena no populārākajām dāvanām, ir sporta kluba abonements, pamatojot savu izvēli gan ar jaunu gadu, gan apņemšanos. Kā ierasts, jaunais gads tiek sagaidīts ar jaunām apņemšanām. Viens apņemas strādāt... (Turpināt lasīt)
Jums ir iespēja abonēt RSS vai izmantojot e-pastu lai saņemtu jaunākās ziņas un publikācijas.
